Trekking ist ein südafrikanisches Ursprungswort, das nach einem Pfad oder dem sogenannten Fußgängerweg führt und es zu Fuß macht. Es war weltweit beliebt und eroberte auch das Herz der Brasilianer. Diese Praxis, die auf äußere Umgebungen ausgerichtet ist, in denen die Natur vorherrscht, beinhaltet Fernwanderungen und erfordert den praktischen körperlichen Aufwand und die Überwindung. Das Trekking unterscheidet sich daher von der Praxis des Wanderns, einem Begriff in Englisch, der die Praxis der leichten und kurzlebigen Spaziergänge bezeichnet. Das Trekking, sowie das Wandern, bietet reichlich körperliche und geistige Vorteile und trägt zu einem gesünderen Leben und einem ruhigeren Geist bei. Schauen Sie sich einige der wichtigsten Vorteile von Trekking:- Wie alle lang anhaltenden körperlichen Aktivität stimuliert Trekking die Produktion von Endorphin, eine Chemikalie, die zur Erzeugung von Wohlbefinden im menschlichen Körper bekannt ist. Diese Substanz wirkt auf lange Sicht auf die Verbesserung des Immunsystems, Gedächtnis und Stimmung sowie andere Vorteile für die Gesundheit des Athleten. Um diese Vorteile zu erhalten, müssen Sie Trekking mit einer bestimmten Regelmäßigkeit durchführen und einige wichtige Sorgfalt nehmen, um körperliche Aktivität richtig und sicher auszuüben.- Das Trekking wird in der Regel in Bereichen wenig menschlichen Eingriffs durchgeführt, deren Pfade den Körper herausfordern, seine körperlichen und geistigen Herausforderungen zu überwinden. Auf diese Weise erfordert die Übung den Praktizierenden mehr Anstrengung, wenn wir die Praxis mit einem Spaziergang in der Stadt, auf zementiertem und flachem Gelände, zum Beispiel vergleichen. So, Trekking erweitert die Herz-Kreislauf- und Atmungsresistenz der Praktizierenden, zusätzlich zu der Stärkung seiner Knochen, Muskeln und Sehnen, hauptsächlich der unteren Gliedmaßen (petallic Taille, Schenkel, Beine und Füße). Quelle: Fuß auf dem Weg Wir bieten qualitativ hochwertige Metalle für Ihre Trekking-getriebenen Produktionen. Treffen Sie unsere Produkte auf www.lojaodosmetais. mit.br